Je samozřejmostí, že osobní cvičební plán zahrnuje také poradenství v oblasti výživy a stravování. Dodržováním a kontrolou předepsaného jídelníčku získáte správné stravovací návyky, které jsou základem dobré fyzické kondice.
Výsledkem bude zhubnutí, trvalé udržení váhy a také celkové zlepšení zdravotního stavu.