Jiří Kadlec – Váš osobní trenér

cvičení

Osobní cvičební plán je sestaven na základě požadavků klienta a s důsledným přihlédnutím k jeho fyzickým předpokladům pro fitness cvičení, současnému zdravotnímu stavu a věku. Takto pečlivě zpracovaný osobní cvičební plán je základem pro úspěšné a trvalé výsledky (zhubnutí, vytvarování postavy či zlepšení fyzické kondice).

Zaměřuji se na:

• Odborné vedení začátečníku, pravidelnou konzultaci a poradenství v oblasti fitness cvičení
• Kondiční a redukční individuální tréninkové programy,
  které obměňuji na základě pokroků při pravidelném cvičení
• Poradenství v oblasti výživy a stravování
• Sestavování osobních cvičebních plánů